العودة   منتديات شموع لا تنطفىء > منتديات شموع العام > شموع الصحة وتطوير الذات
شموع الصحة وتطوير الذات Diet & Sportشموع من اجل صحة افضل مواضيع خاصة بالصحة




إضافة رد
قديم 11-18-2012, 11:35 PM   #1

نور القلب

رقَمْ آلع’َـضويـہ: 417
التسِجيلٌ : Oct 2011
مشَارَڪاتْي : 1.183
 نُقآطِيْ » نور القلب is on a distinguished road
افتراضي لالتئام الجروح النفسية



مَنْ مِنَ البشر لم يمر بفترة من الضغوطات الحياتية والجروح النفسية التي تعد من أصعب الفترات وأكثرها حساسية بحسب ما أشار إليه علماء النفس ، فالبعض يتوقف عقله عن التفكير ويسيء التصرف في بعض المواقف ، كما قد يتفوه بكلمات لا يعيها مما تسبب له مشاكل مضاعفة لا يدرك عواقبها ، ولذلك أكدت الأبحاث العلمية أن روابط الصداقة من أفضل العلاجات لالتئام الجروح النفسية ..
كما أكد مجموعة من الباحثين في مؤتمر الجمعية النفسية البريطانية أن تفريغ العواطف والأحاسيس والهموم على الورق قد يسرّع التئام الجروح وشفائها ، بالإضافة إلى تذكر اللحظات السعيدة والتفكير بشكل إيجابي ، وأخذ لحظات استرخاء والتنفس بعمق يبعد الطاقة السلبية المحيطة بالإنسان ، ما يمكنه من التخلص من الحزن ..

ومن الناحية الدينية فإن الدين الإسلامي كنز لا تنتهي ثرواته ، إذ خلف الرسول الكريم صلى الله عليه وسلم لأمته علاجات ربانية تساعد على العيش براحة وهدوء ، بالاستعانة بآيات من القرآن الكريم والأذكار ..

ومن جانب آخر بينت الدراسات أن الموزوالبطاطس من الأطعمة التي تساعد على تحسين المزاج ومكافحة الاكتئاب والحزن ، وإثارة المزاج الطيب عند الإنسان ، وبشكل عام فإن تناول الأطعمة التي تحتوي على هرمون " تريبتوفان " من شأنها مقاومة الحزن...بالشفاء
......................
منقول



ghgjzhl hg[v,p hgktsdm hgov,[

نور القلب غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 11-19-2012, 04:23 PM   #2

شموع من ذهب
الله رفعني يومنهم اكسروني
alkap ~
 
الصورة الرمزية شموع من ذهب

رقَمْ آلع’َـضويـہ: 4
التسِجيلٌ : Sep 2010
مشَارَڪاتْي : 7.647
الُجٍنس :
دًولتّيَ : دولتي Saudi Arabia
مُزَأجِيِ : مزاجي
My Facebook My Twitter My Flickr My Fromspring My Tumblr My Deviantart
 نُقآطِيْ » شموع من ذهب تم تعطيل التقييم
¬» مشروبك   water
¬» قناتك action
¬» اشجع hilal
мч ѕмѕ ~
صعبه انسى واصعب اني نسيت كيف انسى وانا في حياتي حكاية
мч ммѕ ~
My Mms ~
افتراضي رد: لالتئام الجروح النفسية

مقالك قمة الروعه يانور القلب وانتي فعلا نور المنتدى لا حرمت من تواجدك
شموع من ذهب متواجد حالياً  
التوقيع

إن مرت الايام ولم تروني فهذه مشاركاتي فـتذكروني
وان غبت ولم تجدوني ... أكون وقتها بحاجة للدعاء فادعولي
رد مع اقتباس
قديم 11-20-2012, 01:28 PM   #3

نور القلب

رقَمْ آلع’َـضويـہ: 417
التسِجيلٌ : Oct 2011
مشَارَڪاتْي : 1.183
 نُقآطِيْ » نور القلب is on a distinguished road
افتراضي رد: لالتئام الجروح النفسية

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة شموع من ذهب
مقالك قمة الروعه يانور القلب وانتي فعلا نور المنتدى لا حرمت من تواجدك
.................................................. ........
.يسعد اوقاتك شموع بكل الخير كلامك حلو كثير بجنن
بصراحة من صغري لما بحصل معي اي مشكل
وبتعكر دمي باستعمل تقريبا نفس الاسلوب
بكتب المشكل بتَحَيُدْ على ورقة
او بلجا لقرائة للقرآن الكريم
لو كانت المشكل من بيتي ما بذكر غير الاشياء الجميلة
حتى يزول اثر المشكل خلال دقائق واكثر وقت ساعات قليلة
. حين قرات المقال تفاجئت لانني اعمل نفس الشئ ونقلته فورا
تحياتي شموع

نور القلب غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
إضافة رد
مواقع النشر (المفضلة)

الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه للموضوع : لالتئام الجروح النفسية
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
كيف توآجهين الضغوط النفسية شموع من ذهب معلومات عامة 7 04-14-2013 11:46 AM
الاناقة النفسية امة الله شموع الصحة وتطوير الذات 3 03-26-2013 03:24 PM
رغم الجروح اللي كست داخلي منك جلعوط قناديل شعبية 20 06-11-2011 04:43 PM
طاعة ولي الامر وحكم الخروج علي الحكام بسمة ملاك الثقافة الاسلامية 5 05-31-2011 02:04 AM
الأمراض النفسية و ضيق الصدر بريق انثى الثقافة الاسلامية 13 05-02-2011 01:34 AM

Bookmark and Share

RSS RSS 2.0 XML MAP HTML

الساعة الآن 01:59 AM

Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2019, vBulletin Solutions, Inc
الاستضافة والدعم الفني : مجموعة الياسر لخدمات الويب المتكاملة
تبرئة صاحب الموقع مما يحدث من تبادل الايميلات والتعارف والمواضيع المخالفة
Google WWW http://shmooa2.com/vb
Yahoo