المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : ﻓﻮﺍﺋﺪ ﺍﻟﻀﺤﻚ


شموع
03-08-2011, 05:59 PM
ﻓﻮﺍﺋﺪ ﺍﻟﻀﺤﻚ
ﻳﺤﻘﻖ ﺍﻟﺴﻌﺎﺩﺓ ﻭﺍﻟﺴﻼﻡ ﺍﻟﻨﻔﺴﻲ
- ﻳﻤﻨﺤﻚ ﺍﻟﺘﺠﺪﺩ .
- ﻳﻘﻠﻞ ﻣﻦ ﺍﻟﻀﻐﻮﻁ .
- ﻳﺤﺪ ﻣﻦ ﺍﺭﺗﻔﺎﻉ ﺿﻐﻂ ﺍﻟﺪﻡ ﻭﺃﻣﺮﺍﺽ
ﺍﻟﻘﻠﺐ .
- ﻳﺰﻳﺪ ﻣﻦ ﻗﺪﺭﺗﻚ ﻋﻠﻲ ﺍﻟﺘﺄﻣﻞ
ﻭﺍﻹﺳﺘﺮﺧﺎﺀ .
- ﻳﻘﻮﻱ ﺟﻬﺎﺯ ﺍﻟﻤﻨﺎﻋﺔ ﻭﻭﺳﺎﺋﻞ ﺍﻟﺪﻓﺎﻉ
ﺍﻟﻄﺒﻴﻌﻴﺔ ﺍﻟﻤﻮﺟﻮﺩﺓ ﻓﻲ ﺍﻟﺠﺴﻢ .
- ﻳﺨﻔﻒ ﻣﻦ ﺣﺪﺓ ﺍﻷﻟﻢ ﻋﻦ ﻃﺮﻳﻖ
ﺭﻓﻊ ﻣﺴﺘﻮﻱ ﺇﻓﺮﺍﺯ ﻣﺎﺩﺓ ﺍﻹﻧﺪﺭﻭﻓﻴﻨﺲ .
- ﻳﻔﻴﺪ ﻣﺮﺿﻰ ﺍﻟﺘﻬﺎﺏ ﺍﻟﺸﻌﺐ ﺍﻟﻬﻮﺍﺋﻴﺔ
ﻭﺃﺯﻣﺎﺕ ﺍﻟﺮﺑﻮ ﻋﻦ ﻃﺮﻳﻖ ﺭﻓﻊ ﻧﺴﺒﺔ
ﺍﻷﻛﺴﺠﻴﻦ ﻓﻲ ﺍﻟﺪﻡ ﺍﻟﺬﻱ ﻳﺪﺧﻞ ﻟﻠﺮﺋﺔ .
- ﻳﺰﻳﺪ ﻣﻦ ﻗﺪﺭﺗﻚ ﻋﻠﻲ ﺍﻟﺘﺤﺪﺙ ﺇﻟﻰ
ﺍﻵﺧﺮﻳﻦ ﺑﻠﺒﺎﻗﺔ .
- ﻳﻄﻮﺭ ﻣﻦ ﺷﺨﺼﻴﺘﻚ ﻭﻗﺪﺭﺗﻚ ﻋﻠﻲ
ﺍﻟﻘﻴﺎﺩﺓ .
- ﻳﺠﻌﻠﻚ ﺗﺒﺪﻭ ﺃﻛﺜﺮ ﺷﺒﺎﺑﺎً .
- ﻳﻨﻤﻲ ﺭﻭﺡ ﺍﻟﻤﺸﺎﺭﻛﺔ ﻭﺭﻭﺡ ﺍﻟﻌﻤﻞ
ﺍﻟﺠﻤﺎﻋﻲ .
- ﻳﻌﻄﻲ ﺍﻟﺸﺨﺺ ﺍﻟﺜﻘﺔ ﺑﺎﻟﻨﻔﺲ .
- ﻳﻘﻠﻞ ﻣﻦ ﺍﻟﺸﺨﻴﺮ ﻷﻧﻪ ﻳﺴﺎﻋﺪ ﻋﻠﻰ
ﻋﺪﻡ ﺍﺭﺗﺨﺎﺀ ﻋﻀﻼﺕ ﺍﻟﺤﻨﺠﺮﺓ .
- ﻳﻨﻤﻲ ﻗﺪﺭﺓ ﺍﻟﺸﺨﺺ ﺍﻹﺑﺪﺍﻋﻴﺔ .
- ﻳﺰﻳﺪ ﻣﻦ ﻣﺮﻭﻧﺔ ﺃﻭﻋﻴﺔ ﺍﻟﻘﻠﺐ .
- ﻳﺮﻓﻊ ﻣﻦ ﺭﻭﺣﻚ ﺍﻟﻤﻌﻨﻮﻳﺔ .
- ﻳﺠﻌﻠﻚ ﺗﻔﻜﺮ ﺑﺸﻔﺎﻓﻴﺔ .
- ﻳﺨﺮﺟﻚ ﻣﻦ ﺩﺍﺋﺮﺓ ﺍﻟﺮﻭﺗﻴﻦ .
- ﺗﺘﻸﻷ ﻋﻴﻨﻴﻚ ﻋﻨﺪﻣﺎ ﺗﻀﺤﻚ ﻭﺗﺼﺒﺢ
ﺃﻛﺜﺮ ﻭﺳﺎﻣﺔ .
- ﻳﺮﻓﻊ ﻣﻦ ﻣﺴﺘﻮﻱ ﺃﺩﺍﺋﻚ ﺍﻟﻌﻘﻠﻲ
ﻭﻣﻦ ﻗﺪﺭﺗﻚ ﻋﻠﻲ ﺍﻻﺣﺘﻔﺎﻅ
ﺑﺎﻟﻤﻌﻠﻮﻣﺎﺕ ﻷﻃﻮﻝ ﻓﺘﺮﺓ ﻣﻤﻜﻨﺔ
ﻭﻳﻘﻮﻱ ﺍﻟﺬﺍﻛﺮﺓ .
- ﻳﺠﺪﺩ ﺍﻟﻄﺎﻗﺔ .
- ﻳﺤﻄﻢ ﻃﺒﻴﻌﺘﻚ ﺍﻟﻤﺘﺤﻔﻈﺔ .
- ﻳﻘﻮﻱ ﻋﻀﻼﺕ ﺍﻟﺒﻄﻦ .
- ﻳﻮﺍﺯﻥ ﺑﻴﻦ ﻛﻴﻤﻴﺎﺀ ﺍﻟﺘﻮﺗﺮ ﻭﺍﻟﻀﻐﻂ .
- ﻳﺬﻛﺮﻙ ﺩﺍﺋﻤﺎً ﺑﺎﻟﺼﻮﺭﺓ ﺍﻷﺷﻤﻞ
ﻭﺍﻷﻋﻢ ﻓﻲ ﺣﻴﺎﺗﻚ ﺃﻱ ﺗﻔﻜﺮ ﻭﺗﺮﺳﻢ
ﻟﻤﺴﺘﻘﺒﻠﻚ .
- ﻳﺠﻌﻠﻚ ﺗﻨﺪﻡ ﻋﻠﻲ ﻣﺎ ﻓﺎﺕ ﻣﻦ ﻋﻤﺮﻙ
ﻭﺃﻧﺖ ﺟﺎﺩ .
- ﺗﺘﺼﻞ ﺑﺎﻵﺧﺮﻳﻦ ﻋﻠﻲ ﻧﺤﻮ ﺃﻋﻤﻖ .
- ﻭﺃﺧﻴﺮﺍً ﺗﻮﺗﺮ ﻛﻞ ﻣﻦ ﻳﺴﺒﺐ ﻟﻚ
ﺍﻟﻀﻴﻖ .
ﺍﺳﺘﻤﺘﻊ ﺑﺎﻟﻠﺤﻈﺔ ﺍﻟﺘﻲ ﺗﻌﻴﺸﻬﺎ
ﻓﺎﻟﻀﺤﻚ ﻫﻲ ﺍﻟﺒﻄﺎﺭﻳﺔ ﺍﻟﺘﻲ ﺗﺸﺤﺬ
ﻋﻘﻮﻟﻨﺎ

نايف العساف
03-08-2011, 11:05 PM
ما اجمل الضحك طبعاً بسبب حتى لاينطبق عليناً
الضحك بلا سبب قلت ادب هههه

راحة النفس تغير امور كثيره جسديه وفكريه ونفسيه
ما اجمل ان نبتسم في وجوه الاخرين


اشكرك على ما نقلتي لناً هناً